11/19/2018 0 Kommentare Auszeit gefällig?Hast Du Lust mal wieder richtig massiv aufzutanken? Spürst Du, dass Dein Körper auf Sparflamme ist? Du brauchst eine Auszeit? Du spürst dass Dein Körper einen grossen Energieschub braucht und Du gleichzeitig auch Deinen Geist & Spirit klären und auftanken willst? Eine Woche ayurveda Entschlackung mit natürlichen & pflanzlichen entschlackender Spezialkost, Ayurveda Massagen, -Dampfbad, Reinigungsbad, viel Meditation, Yoga, Ruhezeiten, Naturspaziergänge in Portugal. Nimm Dir mal wieder Zeit für Dich! Deinem Körper und Geist Gutes zu tun, die Seele baumeln lassen! Entspannen, entschlacken, entgiften & auftanken, Dich verwöhnen lassen, Dein SEIN (wieder)entdecken aufbauen & stärken. Mit klare Zielen, neuer Entschlusskraft und der dazu notwendigen Power wirst Du aus dieser Woche, bei der Du Dir selbst begegnest, herausgehen. Komplett aufgefrischt und mit vielen neuen Impulsen. Detox in Portugal (7 Tage & Nächte) Das Programm wird individuell auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet. (Max. 8 Teilnehmer). So kann ein mögliches Programm aussehen: 2 Ayurveda Ganzkörper Massagen 1 Satvari (ayurvedisches Dampfbad) 1 Reinigungsbad 1 Ganzkörper Reinigungsmaske Täglich Meditationen, Yoga, Atemübungen, Alles Weitere was Du über Ayurveda im Alltag, Doshas, Ernährungslehre, Phylosophie,... wissen möchtest, individuelles Coaching von mir, spezielle, frisch zubereitete entschlackende ayurveda basierte Nahrung, viel Natur, Ruhe, im Moment sein. Unterbringung im Einzelzimmer in einem von natur umgebenen Hostal, rustikal & liebevoll schön eingerichtet, eigene Dusche/WC, Holzkaminofen. Mit einigen Jahren an Erfahrung, viel Liebe, Harmonie & Hingabe führe ich nun diese Entschlackungen durch und mein Herz lacht immer wieder ob den vielen strahlenden, neu belebten Seelen, Körpern & Mentalebenen, all die Überraschungen und dem besser kennen & lieben lernen von sich selbst, was mir die Teilnehmer geben. Vorab gibts ein Erstgespräch (gratis) zur Info. Weitere Dienste & Services können zusätzlich gebucht werden. Daten: ab 1. Januar 2019 buchbar. Preis: ab 450€ bis ???? (Du bestimmst den für Dich passenden Preis). Anreise nicht inbegriffen. Gerne helfe ich Dir beim Flug / Zug / Bus / Mitfahrgelegenheit buchen. Abholung ab Flughafen Porto/Lisabonn kann mit Aufpreis organisiert werden. Ebenso Abholung ab Castelo Branco. Schreib mich an: [email protected] und wir vereinbaren einen unverbindlichen Gratistermin! Lass uns mal gemeinsam einen kurzen Rückblick machen hattest Du in letzer Zeit: * zuviel unnatürliches, ungesundes Essen, Trinken zu Dir genommen * Kopfschmerzen, Migräne, Müdigkeit, Rücken-, Schluter- & Nackenschmerzen, allgemein wenig Energie * schwere Beine, leicht kränkelnd, schlechte Verdauung, Verstopfung, Durchfall, Sodbrennen * Dich oft in Orten mit starken Umweltbelastungen ausgesetzt * viele emotionale Auf und Abs gehabt * Zuwenig Bewegung, Sport gemacht, draussen in der Natur gewesen * Deinem Körper, Geist & Seele zu wenig Beachtung geschenkt Wann hast Du Dir zum letzten Mal Gutes getan in Form von: * einfach mal in die Stille gehen und schauen was kommt * meditiert * Atemübungen gemacht * Dir ne Massage gegönnt * Dir ein Bad mit Kerzenlicht und Deiner Lieblingsmusik genommen * einfach mal Handy ausgeschaltet und raus in die Natur gegangen * einen Baum umarmt * dem Regen zugeschaut * Dich mit Dir selbst & dem Universum verbunden * ein Dankbarkeitsritual gemacht * liebevollen Umgang mit Dir und Deinen Lieben bewusst gelebt Allzuoft vergessen wir diese kleinen Dinge, die so viel ausmachen (oder wir lassens bleiben, aus Zeitmangel oder "sonstiger Entschuldigung"). Dann ist es jetzt an der Zeit, dies wieder ganz bewusst in Dein Leben mit einzubeziehen! Diese Detoxwoche & auch die Online Entschlackung ist für Dich NICHT GEEIGNET wenn: * Du schwanger bist, es werden willst, stillende Mama bist * Nicht an Dir arbeiten willst und Eigenverantwortung für Dein Leben, Deine Gesundheit übernehmen willst * Andere an Deinem Leid Schuld sind Wenn Du jedoch erfahren willst, wie: * Dir ganzheitlich Gutes tun kannst * Deine Gesundheit (auf allen Ebenen) & Verjüngung, Regeneration der Organe wichtig sind * Du überzeugt bist, dass Dein Körper die Fähigkeit hat, sich selbst zu regenerieren * Du Ayurveda bereits kennst & mehr darüber erfahren willst * Du auf eine andere, gesündere, Deinem individuellen Wesen angepassten Ernährung umstellen willst * Du klarer, feinfühliger, mit Dir besser verbunden sein kannst Du bist hier genau richtig, wenn Du Dich bereits mit Persönlichkeitsentwicklung, Meditation, Spiritualität, .... weiterbildest Du begriffen hast, Dass Du Dich um Dein Wohlergehen kümmern musst, um gesund zu bleiben Du wirst tiefgreifende Lösungen anstrebst, um Dich auf allen Ebenen zu stärken, Balast loswerden und mit neuer Energie durchstarten willst. Du wünscht Dir in Deinem Alltag Veränderungen beim essen, bei der Körperpflege, beim einkaufen, im Umgang mit Dir selbst & Deinen Mitmenschen. Du anstrebst, mehr Zeit, Hingabe & Liebe für Dich & Deine Liebsten zu haben Du mehr Harmonie & inneren Frieden in Dir spüren willst Du kannst ALLES erreichen und immer soviel, wie Du gerade zulässt! Ab 1. Januar 2019 finden die Vorort Retreats statt! Reservierungen können ab sofort gemacht werden. Bei Interesse melde Dich gerne per Mail: [email protected] zum unverbindlichen Gratisgespräch.
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